Тренажер "Голень-машина" (в наклоне) TC221

Голень машина (в наклоне) TC221 развивает размер и силу мышцы икры. Это движение также увеличивает силу и диапазон движений в лодыжке. Тренажер имеет прочную конструкцию и идеальное выравнивание. Подъем на носки в наклоне – это упражнение с отягощениями, которое нацелено на икроножные мышцы. Это не следует рассматривать как полную тренировку ног, такую ​​как приседания или становая тяга. Разработан в соответствии с международными стандартами пауэрлифтинга. Подъемы на носки в наклоне выполняются одной или двумя ногами. Они часто выполняются на возвышении, когда пятка находится ниже пальцев ног, что позволяет сильнее растянуть работающие мышцы. Выполняется упражнение, максимально приподняв пятку. Обычно используются веса или другие методы обеспечения сопротивления, но упражнения также эффективны и с весом тела. Равновесие может стать трудным при подъеме на носки в наклоне, особенно в вариациях на одной ноге. Платформа для ног уникальной конструкции снижает смещение стопы при выполнении упражнений.