Тренажер Т-образная тяга с упором на ноги

Тренажер Т-образная тяга с упором на ноги необходим для физической подготовки спортсменов разных видов спорта, он очень эффективен для увеличения ширины мышц спины и формирования красивой формы тела. Конструкция тренажера обеспечивает большую свободу движений рук, оказывает сильное влияние на широчайшие мышцы и мышцы, выпрямляющие позвоночник. Нагрузка на задние дельты и трапециевидные мышцы сведена к минимуму.

К основным мышцам, на которые нацелено выполнение ряда Т-образная тяга, относятся:

• Широчайшая мышца спины, большая мышца, покрывающая большую часть средней и нижней части спины.
• Задняя дельтовидная мышца.
• Трапеция, которая проходит от шеи вниз вдоль позвоночника и через лопатки.
• Ромбовидные мышцы, которые помогают сжать лопатки вместе.
• Большая круглая мышца, расположенная близко к дельтовидной мышце.