Інклюзія (від inclusion — включення) представляє собою процес включення людей із фізичною та ментальною інвалідністю в повноцінне суспільне життя, а також на розробку та прийняття конкретних рішень для вирішення цього. Коли ми кажемо про середовище, школу чи простір “інклюзивні”, ми маємо наувазі, що всі люди в одинаковій мірі мають доступ та можуть користуватися ними. Саме тому нами було розроблено та виготовлено більше 100 інклюзивних дитячих та спортивних вуличних майданчиків.
Дітям та підліткам із обмеженими фізичними можливостями рекомендовано:
- приділяти фізичній активності середньої та високої інтенсивності не менше 60 хвилин в день;
- приділяти мінімум 3 рази на тиждень час на фізичну активність високої інтенсивності, особливо тим видам, які укріплюють скелетно-м’язову систему;
- потрібно скоротити час, що проводиться в сидячому або лежачому положенні, особливо перед екраном у розважальних цілях.